2024/10/10 (Thu) （三日月の夜に） Category ヒーリングポエム

皆様、お元気ですか？
 MEIKOです。
お久しぶりですね。
私は、最近は朝晩の気温差が激しく、喉を痛めたりしています。

さて、最近、思うことは、能力や技術は使わなければ、退化していくと思いました。
肉体的なことも、精神的なことも使わなくなれば、後退していくと感じます。

継続することは大切なことだと思います。
ささいなことでも、チョとでもやることは、本当に大切ですね。

歳を重ねると、体験の数が多くなり、感動も薄れてきます。
もちろん、刺激も少なくなってきます。
そうすれば、『昔は、もっとできていたのになぁ〜。』みたいなことを考えて、自分の無力さに落ち込んだりしたりします。

でもね、それが当たり前なんですよ。
人間はスーパマンではありませんので、気分が高いときも、低いときもありますよね。
人間なんですからね。

ですから、能力や技術が落ちても、『まだ、これができるし、あれもできるしね。』みたいな、おおらかな心が必要になりますね。

そう、それを自己愛と言いますね。

秋は食欲が増しますね。
この間、スーパーに行きました。
秋の食材がたくさんあり、『あれも欲しい〜。これも欲しい〜。』となんだかワクワクしました。
たくさん食料を買いました。
すると、あら不思議、ストレスが自然に解消されていたのです。
すっきり、サッパリしていました。
ストレス解消はしたうえに、食料は手元にある。
なんてラッキーなことなのでしょうか？

刺激は日常の中にあるということですね。
欲を出して、もっと、もっと何かを欲しがるのではなく、そう、食欲の秋です。
それを利用してストレス解消をする術を新たに考え出したのです。
それは、もしかして、能力や技術が退化したのではなく、そのような中でも、進化しているということになりますね。（笑）

ダラダラトークもたまには良いですよね。
秋の夜長を過ごすにはピッタリですね。

昔は、何か誰かのためになる情報を降ろして伝えることを良しとして、ブログを書いていましたが、約1年間休んで、どれどれブログを書いてみようかな？と重たい腰を持ち上げました。
そして、今、ブログを書いています。

良いですね〜。
この感覚。

歳を重ねることは心にゆとりができることなのかも知れませんね。

私も、まずまず、のんびりと。
だから、あなたもまずまず、のんびりと読んでくださいね。

地球や日本は今は大変な時期だとは思うし、分かっています。
でも、まずは、のんびりと心の背伸びをして、また、本格的にレポートなどを書いたら良いかなぁ〜。と思っています。

日常が超せっかち女ですから、このような気持ちになるなんて、本当に珍しいことです。（笑）

この間は、本当にびっくりしました。
出かけて車から降りようとしたら、な、な、なんと右足と左足の靴が違う別物を履いていることに気がつきました。
生まれて初めての体験。（ア、ハハハ、もう〜笑うしかない〜。）

ね、本当に笑いますよね。
でも、私は気にしないでしれ〜として、用事をすませました。
『たまには、こんなともあるさ。誰も気がつかないよ、きっと。』と思いました。

秋の夜長に、最近起きた出来事を書きました。

それでは、今夜のポエムを書きます。

『三日月の夜に』

ゆっくりでいいよね

焦らず

慌てずに

今日１日を味わいながら

生きていけたらいいね

月は三日月だよ

雲に滲んで

とても素敵だよ

秋だから

夜は少しだけ

肌寒いけど

それでも

月はとても綺麗だよ

私たちは

人間だから

完璧なことはできないし

立派でもないよね

でもさ

心があるよね

優しい心とか

思いやりのある心とか

一生懸命な心とか

その心があれば

不器用でも

下手くそでも

全然構わないよね

もう

そんなに焦らないで

ゆっくりと

人生を愛でながら

生きていこうね

みんなでさ

住む場所は別々でも

心は同じだよね

そう

今夜は三日月だからね、、、。

それでは、次回。

あなたと私と、私の大切な人たちが、明日も愛と光に包まれ、癒されますように、、、。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(MEIKO)


　　　　　　　　　　　                                         　（2024、10、10 ）