2025/11/09 (Sun) （自分らしく） Category ヒーリングポエム

皆さま、お元気ですか？
スピリチャルカウンセラーMEIKOです。

今朝は、久しぶりに雨が降っていました。
雨降りは寒くならないからいいですね。

今の時期は朝晩が冷え込み、風邪を引きやすいですね。
私も朝、喉が痛い感じでした。

さて、皆様、今の時期は、変化が大きくでる時期です。
今年の残存エネルギーと来年の新しいエネルギーが交わり、エネルギーが落ち着かない時期ですね。
そうなると、自分自身のエネルギーも周りの関わる人たちのエネルギーも変化します。
その影響を何らかの形で受けてしまいますね。

今の時期は仕方がないことですが、できるだけ自分の周波数を高く、プラスの方向に向ければいいですね。

また、疲れたら『寝る』、力がない場合は『食べる』、面白くないときは『笑う』このシンプルな行動で、どれほど元気になるかです。
食べることは、命の源になります。
野菜（根菜、葉物）肉、魚、わかめ、米、酢などを上手に使い、美味しい食べ物を、楽しく食べることが、元気の源になりますね。

『寝る』のもかなり生命エネルギーの回復を手助けします。

私はそうしています。

さて、何だか今日はダラダラ書いていますね。

それでは、ポエムを書きます。


『自分らしく』

コツコツでいいから

継続すること

できないときは無理なんかせずに

少し休めばいい

人生はまだまだ続いているから

安心して

この人生の道を歩めばいい

心を解放して

勇気を持ち

明るく

楽しく生きればいい

できない自分も

ダメな自分も

嫌な人のことも

不愉快な人のことも

全部手放して

自分が何をすれば楽しいの

自分が何をすれば心地がいいの

それを考えて

それを実行したらいい

陽は昇り

陽は沈む

そんな当たり前の人生の中に

存在している自分

慌てなくても

落ち込まなくても

いいんだよ

完璧なんか目指さなくても

いいんだよ

自分は自分

人は人

もっと気楽に

力を抜いて生きていけば

きっと

ずっと

ずっと

気持ちがいいと思うよ、、、。



それでは、皆様、次回。

あなたが愛と光に包まれますように、、、。


　　　　　　　スピリチャルカウンセラーMEIKO