2022/07/12 (Tue) （自分のために） Category ヒーリングポエム

皆様、お元気ですか？
スピリチャルカウンセラーMEIKOです。

夏の日差しの強烈さに負けそうになりますが、たくさん食べて肉体を強化して頑張っています。
夏は山や森に行くと木陰や川などがあり、街よりも、ずいぶんと涼しく感じます。
車のボンネットから太陽の熱を感じますが、適応能力を持ち乗り越えなくてはいけませんね。

今朝は、朝、目が覚めた時に、自分の足に感謝してマッサージをしました。
足の指先をぐるぐる回して、足底を指圧して、足首やふくらはぎ、大腿部など、マッサージをしました。

いつも忙しく動き回っている私の体重を頑張って支えてくれている『私の足』に感謝の気持ちを込めて、モミモミしました。

『ありがとう、ありがとう。』スリスリ。

足の反応は、『大丈夫ですよ。これからも頑張りますよ。』でした。

最近は自分軸に戻ることが大切だと感じて、心の中や精神的なことや考え方を自分軸にしてきましたが、身体は自分軸に戻すことをしていないと感じて、自分の身体を無理させない。
自分の身体を労わり、感謝することをすれば良いのではないか？と思い実行しました。

誰かと自分を比較したり、足りないことに嘆いたり、心や身体を無理させたり、頑張り過ぎたり、そのような状態では、自分軸には戻せません。

自然体や気楽さや、そのままの状態をキープして、『自分』を守りながら育てていくこと。
本当に大切ですね。

皆様もどうぞ、自分自身を労わり大切にしてくださいね。

それでは、ポエムを書きます。

『自分のために』

誰かのためでは無く

自分のために

本当の自分の気持ちを大切にして

生きていくこと

風のように軽やかに

空のように広大に

土のように安定して

火のように情熱を持ち

水のようにサラサラと

こだわり無く生きていけたならば

きっと

心も身体も

元気で幸せを感じながら

生きていけるだろうと

　　そう　思います、、、。

（2022・７．12）





それでは、皆様、次回。

あなたが愛と光に包まれますように。