2024/11/24 (Sun) （プラナ） Category ヒーリングポエム

皆様、お元気ですか？
スピリチャルカウンセラーMEIKOです。

最近は、夕食を食べた後に、ソファーに横になってしまいます。
その内に、ウトウトしてしまい、気がつくと夜中の２時から３時くらいになっています。
最近は頻繁にそのような状態になります。

毎日のルーティンを作ると、身体がそのルーティンに従います。
癖みたいな感じですね。
その癖を作り切ればいいのですが、なかなか、わがままな私の肉体は、自由奔放な動きをします。
それが人間なんですが、もっとピシッとすればいいのですが、なかなかですね。
眠いときは眠いのだ。（天才バカボン）
皆様、天才バカボン知っていますか？
昔のアニメですね。
天才バカボンは、自然体でボケるけれども可愛らしいのです。


それでは、今日のポエムを書きます。

『プラナ』

自分の中の

エネルギーを

身体のど真ん中に集めて

体内の細胞を活性化すればいい

生命エネルギーが集結すると

身体が元に戻る

自分の中のエネルギーが

枯渇したら

自然界のエネルギーの中にある

プラナを吸収すればいい

プラナは目には見えないけれども

清々しい気の集まり

海にも

山にも

自然界の中にも存在する

瞑想をして

意識を自然界に集中して

今

存在している場所に

イメージで

プラナを引き込んでもいい

身体や心が疲れたら

それをすれば

回復する、、、。

それでは、皆様、次回。

愛と光に包まれますように、、、。

　（スピリチャルカウンセラーMEIKO)