2025/12/11 (Thu) （まずはじめに） Category ヒーリングポエム

皆様、お元気ですか？
スピリチャルカウンセラーMEIKOです。

今、ブログを途中まで書いていたら、突然画面が、スカイチケットの場面に変わり、ブログの内容が消えました〜。（また、出たバグってしまった。）
私は、飛行機には乗らないし〜。
邪魔しないでね〜。

コホン！失礼いたしました。

では、最近、年末で忙しいので時間の使い方をきちんとしないといけないと思います。
今年の残された仕事の把握、来年の仕事の計画などなど、頭の中は、結構忙しいです。

まず、体力をつけて、体調管理が大切です。
体調管理には、食べ物ですよね。

私は、ある時期から、玄米半分、米半分でご飯を炊くようになり、副菜は『江戸時代の食べ物』を食べるようにしています。

私は、神社参りや用事をするときに、田舎の方に行きます。
すると道の駅や、道端で100円で野菜、キノコ、果物などが安くで売っているので、それを食べます。
地産地消をしています。
すると、体調が崩れても基本的には回復が早いです。

私たちの仕事は目に見えないエネルギーを使う仕事です。
肉体労働よりも、エーテルエネルギーを使うので、自分たちの肉体の分のエネルギーまで消費すれば、現象として、疲労困憊、風邪を引きやすい、お腹を壊しやすくなります。
とにかく、私は体調不良は、いち早く体調を元に戻すことから心がけています。

でね、食べ物の力を見直し、必要なものを食べることを目指しています。

『食べること』は『生きること』ですからね。
体調が悪いと、体力、精神力、胆力、霊力が落ちます。
すると、肉体の下がったエネルギーに、いけないエネルギーが集まりやすくなり、体調がなかなか戻らなくなりますから、とにかく、私は、食べ物を規則正しく摂取することを心がけています。

体重は気にしない。

また、温かいものを食べる、飲む、味噌汁は当たり前、魚も野菜も当たり前。

食事は1日２回と決めますが、時々、夕方にお腹が空いて、なんか食べたくなり、時々、出かけたときに買い食いをします。（高校生かい〜。）（笑）

で、基本、体力を戻せば、霊力が上がり、思考が正常になり、自分のエネルギーの結界が正常化すれば、元に戻りますね。

皆様、『江戸時代』の食事を調べて、それに近い食べ物を、きちんと摂るといいですね。

また、1日１回は、具たくさんの味噌汁を食べてください。

根のもの、葉のもの、豆腐、薄揚げ、ワカメなどを入れて、緑葉野菜をたくさん入れて、カボチャ、人参など、色付き野菜ですね。（時々、卵も入れます。）
などでみそ汁を作り、薬と思い飲むことをお勧めします。

また、焼き魚なども必要ですね。
カルシュウムなどもですね。

玄米、米半分のご飯もお勧めですね。
とにかく、年末、年始を乗り越えるために、食事は『命の源』だと認識して食べましょうね。


それでは、今日のポエムを買います。

『まずはじめに』

日々の暮らしの中で

自分の体と心を

気づかい

優しくすること

肉体維持は

基本的なこと

毎日のあなたの食べるもので

未来の自分の肉体が

変化する

自分を大切にすることは

あなたを必要としている人たちの

ためにもなる

まず

はじめに自分を整えましょうね

お金はエネルギー

自分のエネルギーが高まれば

自ずとお金は集まってくる

まず

はじめに

あなたが元気になること、、、、。





それでは、皆様、次回。

あなたが愛と光に包まれますように、、、。


(スピリチャルカウンセラーMEIKO)